9 Şubat 2010 Salı

İdeal kilo nasıl Hesaplanır

İdeal kilo nasıl hesaplanır ve Formülü nedir ?

İdeal kilo hesaplama formülü:


Vücut Yüzey Alanı
0.20247 x Boy (m)0.725 x Ağırlık (kg)0.425

Yağsız Vücut Ağırlığı
Erkek :  (1.10 x Ağırlık (kg)) - 128 (Ağırlık2/(100 x Boy(m))2)
Bayan :  (1.07 x   Ağırlık (kg)) - 148 (Ağırlık2/(100 x Boy(m))2)

İdeal Vücut Ağırlığı
Erkek :  50 + 2.3 ( Boy (in) - 60 )
Bayan :  45.5 + 2.3 ( Boy (in) - 60 )

Body Mass Index (Vücut Kitle İndeksi)
Ağırlık (kg) / Boy (m)2

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder